郭湧鈐 2012/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭湧鈐高雄
ID 67600

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5.6 km | 00:33:48 | 06:02/km

日期: 2012-10-11 17:22 - 卡路里: 302 Cal

Pace: 05'51" / 05'49" / 06'21" / 05'49" / 05'41" / 07'11" /

10月累積里程 : 44.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	06'21"	00:18'01"
4	05'49"	00:23'50"
5	05'41"	00:29'31"
5.8	05'24"	00:33'48"

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