3.0 km | 00:15:48 | 05:12/km日期: 2019-02-06 17:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 2602 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'50" / 05'01" / 04'49" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'01") | 1007 / 1007 | 162 / 105 |
| 2 | | 04'58" (+00'11") | 1008 / 2015 | 166 / 120 |
| 3 | | 04'47" | 1006 / 3022 | 165 / 126 |
| 4 | | 03'21" | 34 / 3056 | 154 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'01" | 00:10'51" |
| 3 | 04'49" | 00:15'40" |
| 3.0 | 03'50" | 00:15'48" |
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