黃澤峯 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃澤峯基隆
ID 422128

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10.0 km | 00:52:15 | 05:13/km

日期: 2019-01-24 20:00 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'12" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 05'19" / 05'11" / 17'51" /

1月累積里程 : 103.69 km

Adidas Boston 7 累積 : 463.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'06"	00:10'10"
3	05'08"	00:15'18"
4	05'07"	00:20'25"
5	05'12"	00:25'37"
6	05'15"	00:30'52"
7	05'20"	00:36'12"
8	05'18"	00:41'30"
9	05'19"	00:46'49"
10	05'11"	00:52'00"
10.0	17'28"	00:52'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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