海豚愛貓 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

海豚愛貓台中
ID 48841

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6.0 km | 00:30:08 | 05:00/km

日期: 2014-05-05 21:17 - 地點: 逢甲文修公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 05'00" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 05'00" / 555'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'02" (+00'04")

1006 / 1006

2

05'04"

(10'08")

05'02" (+00'04")

1004 / 2009

3

05'00"

(15'08")

05'01" (+00'03")

995 / 3005

4

05'00"

(20'08")

04'59" (+00'01")

1000 / 4006

5

04'59"

(25'07")

04'59" (+00'01")

998 / 5004

展開計圈分析

台中

海豚愛貓

·

一整天的下雨天，剛好也下班天氣涼爽，就來運動一下拉

5月累積里程 : 77.98 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 263.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, Edwina 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'04"	00:10'04"
3	05'00"	00:15'04"
4	04'56"	00:20'00"
5	05'00"	00:25'00"
6.0	04'57"	00:30'00"

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