*Cash* 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

*Cash* 南投
ID 16990

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3.0 km | 00:17:36 | 05:50/km

日期: 2019-02-15 16:41 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3136 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'08" / 05'41" / 05'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'08"

(06'08")

06'06" (+00'26")

1005 / 1005

174 / 94

2

05'41"

(11'49")

05'40"

1002 / 2008

179 / 98

3

05'44"

(17'33")

05'44" (+00'04")

998 / 3006

181 / 96

4

00'06"

(17'39")

14'46" (+09'06")

6 / 3013

60 / 112

2月累積里程 : 30.07 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Judy , Sumii 和其他 12 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-02-15 18:43 ·

1 個人推

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2019-02-15 20:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'41"	00:11'49"
3	05'44"	00:17'33"
3.0	07'14"	00:17'36"

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