5.0 km | 00:27:10 | 05:25/km日期: 2019-02-11 21:28 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'36" / 05'20" / 05'29" / 05'32" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.93 km 
Hoka One One Tracer Y 累積 :
397.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'20" | 00:10'56" |
| 3 | 05'29" | 00:16'25" |
| 4 | 05'32" | 00:21'57" |
| 5 | 05'12" | 00:27'09" |
| 5.0 | 05'06" | 00:27'12" |
留言 
