3.0 km | 00:17:39 | 05:50/km日期: 2019-02-07 07:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2926 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'26" / 05'35" / 05'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1006 / 1006 | 163 / 95 |
| 2 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 2006 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'30" | 1008 / 3014 | 167 / 108 |
| 4 | | 03'31" | 18 / 3033 | 150 / 189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'35" | 00:12'01" |
| 3 | 05'30" | 00:17'31" |
| 3.0 | 07'03" | 00:17'39" |
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