3.0 km | 00:18:18 | 06:04/km日期: 2019-02-06 17:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2976 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'16" / 06'03" / 05'54" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 1002 | 162 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+00'09") | 1002 / 2005 | 162 / 101 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3005 | 162 / 104 |
| 4 | | 07'14" (+01'21") | 9 / 3014 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 3.0 | 09'03" | 00:18'18" |
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