5.0 km | 00:54:14 | 10:45/km日期: 2019-02-07 07:51 - 平均心率: 116 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'55" / 11'13" / 10'12" / 10'03" / 10'24" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+03'00") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.70 km 
salomon x-scream 3d 累積 :
207.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'13" | 00:23'08" |
| 3 | 10'12" | 00:33'20" |
| 4 | 10'03" | 00:43'23" |
| 5 | 10'24" | 00:53'47" |
| 5.0 | 13'04" | 00:54'15" |
留言 
