8.3 km | 01:00:56 | 07:22/km日期: 2019-02-12 07:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'30" / 07'16" / 07'21" / 07'13" / 07'17" / 07'19" / 07'26" / 07'35" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'24") | 262 / 8262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'16" | 00:14'46" |
| 3 | 07'21" | 00:22'07" |
| 4 | 07'13" | 00:29'20" |
| 5 | 07'17" | 00:36'37" |
| 6 | 07'19" | 00:43'56" |
| 7 | 07'26" | 00:51'22" |
| 8 | 07'35" | 00:58'57" |
| 8.3 | 07'37" | 01:00'57" |
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