Jackal Kuo 2019/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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6.0 km | 00:44:34 | 07:24/km

日期: 2019-02-09 20:24 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'41" / 07'20" / 07'15" / 07'29" / 07'04" / 07'15" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34" (+00'30")

996 / 996

2

07'21"

(14'54")

07'23" (+00'19")

993 / 1990

3

07'15"

(22'09")

07'12" (+00'08")

1004 / 2995

4

07'36"

(29'45")

07'31" (+00'27")

1010 / 4005

5

07'04"

(36'49")

07'04"

999 / 5004

展開計圈分析

2月累積里程 : 66.33 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'20"	00:15'01"
3	07'15"	00:22'16"
4	07'29"	00:29'45"
5	07'04"	00:36'49"
6	07'15"	00:44'04"
6.0	05'00"	00:44'10"

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