3.0 km | 00:59:48 | 19:48/km日期: 2019-02-10 12:36 - 平均心率: 94 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 22'34" / 25'28" / 11'43" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'34" (+10'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'27" (+13'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'48" | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'34" | 00:22'34" |
| 2 | 25'28" | 00:48'02" |
| 3 | 11'43" | 00:59'45" |
| 3.0 | 02'40" | 00:59'48" |
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