小賢（瞎跑團） 2012/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

小賢（瞎跑團）雲林
ID 3500

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小賢（瞎跑團）

10.0 km | 00:57:10 | 05:41/km

日期: 2012-12-18 15:23 - 地點: 虎尾 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'15" / 05'50" / 05'43" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'25" / 05'21" / 05'26" / 05'45" / 06'34" /

12月累積里程 : 120.14 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1610.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

無我, 阿杰和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'50"	00:12'05"
3	05'43"	00:17'48"
4	05'45"	00:23'33"
5	05'43"	00:29'16"
6	05'42"	00:34'58"
7	05'25"	00:40'23"
8	05'21"	00:45'44"
9	05'26"	00:51'10"
10	05'45"	00:56'55"
10.0	06'26"	00:57'10"

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成績 : 01:07:05

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