3.6 km | 00:26:18 | 07:15/km日期: 2019-02-13 19:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'53" / 07'21" / 07'20" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'41" (+00'48") | 619 / 3619 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.13 km As GT2000 累積 :
820.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 07'21" | 00:14'14" |
3 | 07'20" | 00:21'34" |
3.6 | 07'41" | 00:26'20" |