Ryan Chen 2019/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:31:47 | 06:20/km

日期: 2019-02-11 18:40 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'43" / 06'10" / 06'08" / 06'49" / 05'49" / 08'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'10"	00:12'53"
3	06'08"	00:19'01"
4	06'49"	00:25'50"
5	05'49"	00:31'39"
5.0	05'57"	00:31'44"

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