Ryan Chen 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:29:33 | 05:54/km

日期: 2019-02-12 18:43 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 05'35" / 05'35" / 06'10" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

NIKE Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 162.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林金貴和葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'35"	00:12'03"
3	05'35"	00:17'38"
4	06'10"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
5.0	-31'-27"	00:29'31"

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