張倍誠 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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11.5 km | 01:03:20 | 05:30/km

日期: 2014-05-08 20:03 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'56" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'08" / 05'32" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 04'28" /

5月累積里程 : 158.07 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

*Cash*, 陳允宜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'24"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'36"	00:22'24"
5	05'32"	00:27'56"
6	05'48"	00:33'44"
7	05'08"	00:38'52"
8	05'32"	00:44'24"
9	05'16"	00:49'40"
10	05'28"	00:55'08"
11	05'32"	01:00'40"
11.5	04'28"	01:02'56"

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