10.0 km | 01:00:23 | 06:01/km日期: 2019-02-12 21:16 - 地點: 言情小屋 - 平均心率: 112 - 卡路里: 595 Cal
Pace: 06'32" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 06'21" / 05'58" / 06'00" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'01" | 00:12'33" |
| 3 | 05'55" | 00:18'28" |
| 4 | 05'57" | 00:24'25" |
| 5 | 05'54" | 00:30'19" |
| 6 | 05'53" | 00:36'12" |
| 7 | 05'47" | 00:41'59" |
| 8 | 06'21" | 00:48'20" |
| 9 | 05'58" | 00:54'18" |
| 10 | 06'00" | 01:00'18" |
| 10.0 | 05'15" | 01:00'22" |
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