5.1 km | 00:45:00 | 08:49/km日期: 2019-02-15 06:48 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'11" / 08'35" / 09'33" / 08'43" / 09'10" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" | 1003 / 1003 | 173 / 70 |
| 2 | | 08'33" (+00'23") | 1002 / 2005 | 177 / 65 |
| 3 | | 09'32" (+01'22") | 1000 / 3006 | 174 / 60 |
| 4 | | 08'43" (+00'33") | 1009 / 4015 | 167 / 68 |
| 5 | | 09'02" (+00'52") | 1003 / 5019 | 169 / 65 |
| 6 | | 08'13" (+00'03") | 95 / 5114 | 183 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'35" | 00:16'46" |
| 3 | 09'33" | 00:26'19" |
| 4 | 08'43" | 00:35'02" |
| 5 | 09'10" | 00:44'12" |
| 5.1 | 08'24" | 00:45'00" |
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