Jackal Kuo 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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6.0 km | 00:46:22 | 07:40/km

日期: 2019-02-20 20:22 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'42" / 07'37" / 07'42" / 07'44" / 08'16" / 06'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'38" (+00'50")

994 / 994

2

07'36"

(15'12")

07'37" (+00'49")

996 / 1991

3

07'49"

(23'01")

07'43" (+00'55")

1011 / 3002

4

07'44"

(30'45")

07'43" (+00'55")

1001 / 4004

5

08'10"

(38'55")

08'12" (+01'24")

995 / 4999

展開計圈分析

2月累積里程 : 66.33 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

簡多多和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'37"	00:15'19"
3	07'42"	00:23'01"
4	07'44"	00:30'45"
5	08'16"	00:39'01"
6	06'44"	00:45'45"
6.0	06'39"	00:46'01"

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