李明宗 2019/02/16 訓練日誌

李明宗新北市
ID 192918

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李明宗

10.0 km | 01:13:42 | 07:21/km

日期: 2019-02-16 15:45 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 08'27" / 09'10" / 08'50" / 11'36" / 05'13" / 05'39" / 05'22" / 05'36" / 06'20" / 76'11" /

2月累積里程 : 100.00 km

Strava 上傳 | 5 years ago

林峰旭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'27"	00:15'24"
3	09'10"	00:24'34"
4	08'50"	00:33'24"
5	11'36"	00:45'00"
6	05'13"	00:50'13"
7	05'39"	00:55'52"
8	05'22"	01:01'14"
9	05'36"	01:06'50"
10	06'20"	01:13'10"
10.0	69'15"	01:13'42"

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