darek 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

darek 台南
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5.1 km | 00:37:19 | 07:17/km

日期: 2014-05-10 16:41 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'12" / 07'08" / 07'34" / 06'41" / 07'30" / 10'21" /

我慢跑陪小孩騎腳踏車

5月累積里程 : 138.06 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 909.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

胖牛, 謝李歐和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'08"	00:14'20"
3	07'34"	00:21'54"
4	06'41"	00:28'35"
5	07'30"	00:36'05"
5.1	10'21"	00:37'19"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"