5.7 km | 01:56:14 | 20:29/km日期: 2019-02-15 20:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 26'34" / 31'05" / 18'52" / 14'56" / 13'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'34" (+13'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'04" (+17'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'51" (+05'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'39" (+03'05") | 672 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'34" | 00:26'34" |
| 2 | 31'05" | 00:57'39" |
| 3 | 18'52" | 01:16'31" |
| 4 | 14'56" | 01:31'27" |
| 5 | 13'35" | 01:45'02" |
| 5.7 | 16'39" | 01:56'14" |
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