7.1 km | 00:55:07 | 07:44/km日期: 2019-02-19 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'06" / 07'02" / 08'21" / 08'06" / 08'16" / 07'40" / 07'43" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'50") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 34.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'02" | 00:14'08" |
| 3 | 08'21" | 00:22'29" |
| 4 | 08'06" | 00:30'35" |
| 5 | 08'16" | 00:38'51" |
| 6 | 07'40" | 00:46'31" |
| 7 | 07'43" | 00:54'14" |
| 7.1 | 07'42" | 00:55'06" |
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