15.2 km | 01:38:52 | 06:29/km日期: 2019-02-17 06:17 - 總爬升: 275 m - 地點: 東崎路 - 平均心率: 155 - 卡路里: 877 Cal - 總步數: 17840 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'10" / 06'54" / 06'41" / 07'03" / 06'30" / 06'51" / 06'37" / 06'46" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'00" / 06'09" / 05'59" / 05'50" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'21") | 1009 / 1009 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'47" (+00'58") | 1006 / 2016 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'40" (+00'51") | 1008 / 3024 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 4025 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'29" (+00'40") | 1001 / 5027 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'49" (+01'00") | 1004 / 6031 | 181 / 80 |
| 7 | | 06'36" (+00'47") | 1002 / 7033 | 181 / 83 |
| 8 | | 06'46" (+00'57") | 1009 / 8042 | 178 / 82 |
| 9 | | 06'16" (+00'27") | 1006 / 9048 | 177 / 89 |
| 10 | | 06'17" (+00'28") | 1009 / 10057 | 180 / 88 |
| 11 | | 06'21" (+00'32") | 1004 / 11062 | 182 / 86 |
| 12 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 12062 | 181 / 92 |
| 13 | | 06'09" (+00'20") | 1006 / 13069 | 178 / 90 |
| 14 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 14070 | 178 / 94 |
| 15 | | 05'49" | 1003 / 15074 | 180 / 95 |
| 16 | | 05'13" | 232 / 15306 | 179 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.44 km 
藍色母子鱷魚4代 跟上來 累積 :
1137.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'54" | 00:14'04" |
| 3 | 06'41" | 00:20'45" |
| 4 | 07'03" | 00:27'48" |
| 5 | 06'30" | 00:34'18" |
| 6 | 06'51" | 00:41'09" |
| 7 | 06'37" | 00:47'46" |
| 8 | 06'46" | 00:54'32" |
| 9 | 06'20" | 01:00'52" |
| 10 | 06'20" | 01:07'12" |
| 11 | 06'24" | 01:13'36" |
| 12 | 06'00" | 01:19'36" |
| 13 | 06'09" | 01:25'45" |
| 14 | 05'59" | 01:31'44" |
| 15 | 05'50" | 01:37'34" |
| 15.2 | 05'35" | 01:38'52" |
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