13.0 km | 01:32:09 | 07:04/km日期: 2019-02-16 21:24 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 986 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'16" / 07'26" / 07'26" / 07'24" / 07'27" / 07'11" / 07'14" / 06'55" / 06'56" / 06'50" / 06'36" / 06'14" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'10" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'21" (+00'11") | 10 / 13010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'26" | 00:15'42" |
| 3 | 07'26" | 00:23'08" |
| 4 | 07'24" | 00:30'32" |
| 5 | 07'27" | 00:37'59" |
| 6 | 07'11" | 00:45'10" |
| 7 | 07'14" | 00:52'24" |
| 8 | 06'55" | 00:59'19" |
| 9 | 06'56" | 01:06'15" |
| 10 | 06'50" | 01:13'05" |
| 11 | 06'36" | 01:19'41" |
| 12 | 06'14" | 01:25'55" |
| 13 | 06'10" | 01:32'05" |
| 13.0 | 06'34" | 01:32'09" |
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