洪明領 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪明領金門
ID 278601

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6.7 km | 01:02:03 | 09:14/km

日期: 2022-01-04 14:57 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'14" / 08'44" / 08'52" / 08'57" / 07'08" / 08'32" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

10'07" (+02'56")

995 / 995

2

08'43"

(18'48")

08'46" (+01'35")

992 / 1988

3

08'56"

(27'44")

08'57" (+01'46")

997 / 2985

4

08'50"

(36'34")

08'48" (+01'37")

1002 / 3988

5

07'15"

(43'49")

07'11"

1009 / 4997

展開計圈分析

三多路

1月累積里程 : 6.71 km

speed 873196 累積 : 161.8 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 2 years ago

·

2022-01-04 16:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	08'44"	00:18'58"
3	08'52"	00:27'50"
4	08'57"	00:36'47"
5	07'08"	00:43'55"
6	08'32"	00:52'27"
6.7	08'44"	00:58'35"

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