10.1 km | 01:04:29 | 06:22/km日期: 2019-02-19 04:49 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 11748 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'33" / 06'36" / 06'48" / 06'46" / 06'25" / 06'26" / 06'04" / 06'17" / 06'03" / 05'48" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1004 / 1004 | 182 / 83 |
| 2 | | 06'33" (+00'49") | 1006 / 2011 | 183 / 83 |
| 3 | | 06'46" (+01'02") | 1004 / 3016 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'44" (+01'00") | 1004 / 4020 | 182 / 81 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1001 / 5022 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1006 / 6028 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'02" (+00'18") | 1004 / 7032 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'12" (+00'28") | 1004 / 8036 | 182 / 88 |
| 9 | | 06'02" (+00'18") | 1009 / 9046 | 181 / 91 |
| 10 | | 05'44" | 1007 / 10053 | 182 / 95 |
| 11 | | 05'46" (+00'02") | 115 / 10169 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.44 km 
藍色母子鱷魚4代 跟上來 累積 :
1137.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 06'48" | 00:19'57" |
| 4 | 06'46" | 00:26'43" |
| 5 | 06'25" | 00:33'08" |
| 6 | 06'26" | 00:39'34" |
| 7 | 06'04" | 00:45'38" |
| 8 | 06'17" | 00:51'55" |
| 9 | 06'03" | 00:57'58" |
| 10 | 05'48" | 01:03'46" |
| 10.1 | 06'11" | 01:04'29" |
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