Han-ni Wu 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Han-ni Wu 花蓮
ID 289519

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3.0 km | 00:19:30 | 06:23/km

日期: 2019-03-17 20:34 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'01" / 05'58" / 06'21" / 05'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.07 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 424.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ming, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 3 人說推

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2019-03-17 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'58"	00:12'59"
3	06'21"	00:19'20"
3.0	05'36"	00:19'36"

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