施秋雲 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

施秋雲基隆
ID 249253

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7.0 km | 00:58:18 | 08:19/km

日期: 2019-02-22 16:45 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'44" / 07'37" / 08'50" / 07'20" / 07'39" / 09'43" / 09'18" / 11'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 50.15 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'37"	00:15'21"
3	08'50"	00:24'11"
4	07'20"	00:31'31"
5	07'39"	00:39'10"
6	09'43"	00:48'53"
7	09'18"	00:58'11"
7.0	08'23"	00:58'18"

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成績 : 01:07:05

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