大口阿伯 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

大口阿伯九龍
ID 17136

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11.5 km | 01:06:33 | 05:46/km

日期: 2014-05-12 20:28 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 05'21" / 06'10" / 05'19" / 05'50" / 05'50" / 05'31" / 05'19" / 05'40" / 05'31" / 06'30" / 05'20" / 08'05" /

5月累積里程 : 40.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'10"	00:11'31"
3	05'19"	00:16'50"
4	05'50"	00:22'40"
5	05'50"	00:28'30"
6	05'31"	00:34'01"
7	05'19"	00:39'20"
8	05'40"	00:45'00"
9	05'31"	00:50'31"
10	06'30"	00:57'01"
11	05'20"	01:02'21"
11.7	05'59"	01:06'33"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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