Easan Lin 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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8.2 km | 00:47:12 | 05:46/km

日期: 2014-05-09 20:42 - 地點: 文化二館運動場 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'51" /

換個地方跑跑~~

5月累積里程 : 118.78 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 2161.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李汪遠, 楊俊祥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'44"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	05'52"	00:28'52"
6	05'48"	00:34'40"
7	05'44"	00:40'24"
8	05'44"	00:46'08"
8.2	05'50"	00:47'12"

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成績 : 01:07:05

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