楊尚峰 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊尚峰基隆
ID 330829

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6.0 km | 00:37:03 | 06:07/km

日期: 2019-02-20 17:12 - 地點: 新埔國中 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'22" / 06'03" / 06'01" / 06'03" / 06'01" / 06'01" / 11'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'03"	00:12'25"
3	06'01"	00:18'26"
4	06'03"	00:24'29"
5	06'01"	00:30'30"
6	06'01"	00:36'31"
6.0	11'08"	00:37'04"

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