Ac Chen(阿禧) 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

6.5 km | 01:04:23 | 09:54/km

日期: 2019-02-21 07:10 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'57" / 12'18" / 08'12" / 08'19" / 09'08" / 07'27" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'45"

(14'45")

14'47" (+07'19")

996 / 996

2

12'20"

(27'05")

12'17" (+04'49")

1003 / 1999

3

08'14"

(35'19")

08'14" (+00'46")

999 / 2999

4

08'27"

(43'46")

08'26" (+00'58")

1000 / 4000

5

09'08"

(52'54")

09'06" (+01'38")

1003 / 5003

展開計圈分析

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今天剛開始的APP定位有誤，少了快1K，真傷腦筋

2月累積里程 : 242.81 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

洪宗男, nice999(LDS超馬團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	12'18"	00:27'15"
3	08'12"	00:35'27"
4	08'19"	00:43'46"
5	09'08"	00:52'54"
6	07'27"	01:00'21"
6.5	08'02"	01:04'23"

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