沈采杏 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈采杏台中
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6.2 km | 01:00:39 | 09:42/km

日期: 2019-02-22 22:17 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'15" / 10'42" / 09'55" / 09'06" / 09'06" / 08'13" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'15"

(11'15")

11'14" (+02'58")

1000 / 1000

2

10'35"

(21'50")

10'36" (+02'20")

998 / 1998

3

10'02"

(31'52")

09'57" (+01'41")

1007 / 3006

4

09'06"

(40'58")

09'04" (+00'48")

1002 / 4008

5

09'06"

(50'04")

09'02" (+00'46")

1006 / 5015

展開計圈分析

2月累積里程 : 103.61 km

New Balance 890 累積 : 1455.5 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Pi-mei Tu, 陳大頭和其他 7 人說推

·

陳大頭運動愉快

2019-02-23 12:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	10'42"	00:21'57"
3	09'55"	00:31'52"
4	09'06"	00:40'58"
5	09'06"	00:50'04"
6	08'13"	00:58'17"
6.2	07'56"	01:00'16"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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