una chang 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

una chang 高雄
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3.0 km | 00:25:36 | 08:28/km

日期: 2014-05-12 18:36 - 天氣: 下過雨 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96%

Pace: 06'33" / 08'33" / 10'17" / 10'19" /

下雨壞了原本的約跑。第一次自己跑操場，敗給暗蒙蒙！湊了3K收工回家。

5月累積里程 : 120.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1266.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

楊辰星, Emily佳憓和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	08'33"	00:15'06"
3	10'17"	00:25'23"
3.0	09'52"	00:25'36"

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成績 : 01:07:05

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