9.0 km | 00:35:53 | 03:59/km日期: 2019-02-24 15:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'14" / 03'28" / 04'02" / 04'01" / 04'01" / 03'56" / 03'56" / 03'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+01'18") | 575 / 575 |
| 2 | | 03'28" | 1000 / 1575 |
| 3 | | 03'48" (+00'20") | 1000 / 2575 |
| 4 | | 03'59" (+00'31") | 1000 / 3575 |
| 5 | | 04'06" (+00'38") | 1000 / 4575 |
| 6 | | 03'51" (+00'23") | 1000 / 5575 |
| 7 | | 04'03" (+00'35") | 1000 / 6575 |
| 8 | | 03'49" (+00'21") | 1000 / 7575 |
| 9 | | 03'42" (+00'14") | 743 / 8318 |
| 10 | | 04'57" (+01'29") | 659 / 8978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 03'28" | 00:07'42" |
| 3 | 04'02" | 00:11'44" |
| 4 | 04'01" | 00:15'45" |
| 5 | 04'01" | 00:19'46" |
| 6 | 03'56" | 00:23'42" |
| 7 | 03'56" | 00:27'38" |
| 8 | 03'47" | 00:31'25" |
| 9.0 | 04'34" | 00:35'54" |
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