黃彥良 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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11.2 km | 01:21:13 | 07:15/km

日期: 2014-05-11 20:13 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 10'05" / 08'10" / 09'15" / 08'20" / 08'17" / 05'25" / 05'39" / 06'32" / 05'50" / 07'01" / 05'01" / 08'52" /

5月累積里程 : 110.50 km

NIKE FREE Run2 累積 : 503.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 伊林和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	08'10"	00:18'15"
3	09'15"	00:27'30"
4	08'20"	00:35'50"
5	08'17"	00:44'07"
6	05'25"	00:49'32"
7	05'39"	00:55'11"
8	06'32"	01:01'43"
9	05'50"	01:07'33"
10	07'01"	01:14'34"
11	05'01"	01:19'35"
11.2	08'51"	01:21'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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