10.0 km | 00:56:19 | 05:36/km日期: 2019-02-22 22:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9120 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'20" / 05'28" / 05'32" / 05'33" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'38" / 05'40" / 05'30" / 35'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1001 / 1001 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 2004 | 161 / 111 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1002 / 3006 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4006 | 161 / 109 |
| 5 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 5008 | 162 / 111 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 6009 | 162 / 110 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1003 / 7012 | 161 / 110 |
| 8 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 8013 | 162 / 107 |
| 9 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 9015 | 162 / 106 |
| 10 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 10016 | 162 / 109 |
| 11 | | 06'48" (+01'23") | 14 / 10031 | 140 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'28" | 00:10'48" |
| 3 | 05'32" | 00:16'20" |
| 4 | 05'33" | 00:21'53" |
| 5 | 05'28" | 00:27'21" |
| 6 | 05'31" | 00:32'52" |
| 7 | 05'30" | 00:38'22" |
| 8 | 05'38" | 00:44'00" |
| 9 | 05'40" | 00:49'40" |
| 10 | 05'30" | 00:55'10" |
| 10.0 | 35'56" | 00:56'19" |
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