邱森森 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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14.2 km | 01:38:23 | 06:57/km

日期: 2014-05-13 20:22 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 805 Cal

Pace: 06'35" / 06'42" / 07'42" / 06'14" / 06'58" / 06'56" / 07'42" / 06'37" / 07'06" / 07'28" / 06'30" / 07'32" / 06'34" / 06'59" / 05'20" /

高雄

邱森森

·

例行訓練

5月累積里程 : 151.24 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'42"	00:13'17"
3	07'42"	00:20'59"
4	06'14"	00:27'13"
5	06'58"	00:34'11"
6	06'56"	00:41'07"
7	07'42"	00:48'49"
8	06'37"	00:55'26"
9	07'06"	01:02'32"
10	07'28"	01:10'00"
11	06'30"	01:16'30"
12	07'32"	01:24'02"
13	06'34"	01:30'36"
14	06'59"	01:37'35"
14.2	05'13"	01:38'23"

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朋友動態

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