10.8 km | 00:49:27 | 04:35/km日期: 2019-02-27 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'17" / 04'38" / 04'30" / 04'32" / 04'27" / 04'34" / 04'38" / 04'32" / 04'25" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'03") | 956 / 956 | 169 / 110 |
| 2 | | 04'38" (+00'22") | 957 / 1913 | 184 / 116 |
| 3 | | 04'30" (+00'14") | 958 / 2872 | 183 / 120 |
| 4 | | 04'32" (+00'16") | 957 / 3829 | 184 / 119 |
| 5 | | 04'32" (+00'16") | 957 / 4787 | 184 / 119 |
| 6 | | 04'33" (+00'17") | 958 / 5745 | 185 / 118 |
| 7 | | 04'39" (+00'23") | 958 / 6704 | 184 / 116 |
| 8 | | 04'33" (+00'17") | 956 / 7660 | 184 / 118 |
| 9 | | 04'29" (+00'13") | 956 / 8617 | 184 / 120 |
| 10 | | 04'25" (+00'09") | 957 / 9574 | 183 / 123 |
| 11 | | 04'16" | 959 / 10533 | 184 / 126 |
| 12 | | 04'22" (+00'06") | 240 / 10774 | 184 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'38" | 00:09'55" |
| 3 | 04'30" | 00:14'25" |
| 4 | 04'32" | 00:18'57" |
| 5 | 04'27" | 00:23'24" |
| 6 | 04'34" | 00:27'58" |
| 7 | 04'38" | 00:32'36" |
| 8 | 04'32" | 00:37'08" |
| 9 | 04'25" | 00:41'33" |
| 10 | 04'25" | 00:45'58" |
| 10.8 | 04'29" | 00:49'27" |
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