10.6 km | 01:03:44 | 06:00/km日期: 2019-02-28 05:50 - 總爬升: 177 m - 地點: 東崎路 - 平均心率: 142 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 11584 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'16" / 06'33" / 06'26" / 06'45" / 06'05" / 06'03" / 05'47" / 05'30" / 05'45" / 05'27" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'50") | 1002 / 1002 | 179 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+01'04") | 1007 / 2009 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'22" (+00'56") | 1008 / 3018 | 184 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+01'16") | 1005 / 4023 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 5024 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1008 / 6032 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1001 / 7033 | 178 / 97 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1010 / 8043 | 181 / 99 |
| 9 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 9047 | 180 / 97 |
| 10 | | 05'26" | 1002 / 10050 | 184 / 99 |
| 11 | | 05'03" | 603 / 10654 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
144.44 km 
藍色母子鱷魚4代 跟上來 累積 :
1137.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'26" | 00:19'15" |
| 4 | 06'45" | 00:26'00" |
| 5 | 06'05" | 00:32'05" |
| 6 | 06'03" | 00:38'08" |
| 7 | 05'47" | 00:43'55" |
| 8 | 05'30" | 00:49'25" |
| 9 | 05'45" | 00:55'10" |
| 10 | 05'27" | 01:00'37" |
| 10.6 | 05'09" | 01:03'44" |
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