溫蒂科 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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7.7 km | 00:50:16 | 06:34/km

日期: 2014-05-11 20:08 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'14" / 06'10" / 06'30" / 07'00" / 06'30" / 06'30" / 07'00" / 05'10" /

有點累累的，
跑得力不從心...
嗯，應該是因為昨天酒喝太多..... （喂！

5月累積里程 : 182.89 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 8KN-33192 累積 : 1304.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), 小春和其他 7 人說推

·

小春喝酒+1哈哈

2014-05-12 23:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'10"	00:13'24"
3	06'30"	00:19'54"
4	07'00"	00:26'54"
5	06'30"	00:33'24"
6	06'30"	00:39'54"
7	07'00"	00:46'54"
7.6	05'55"	00:50'16"

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