5.0 km | 00:47:30 | 09:30/km日期: 2019-02-27 19:51 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 11910 - 平均步頻: 250 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 09'24" / 09'15" / 09'43" / 08'56" / 09'12" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+00'07") | 1000 / 1000 | 231 / 45 |
| 2 | | 09'27" | 1001 / 2001 | 255 / 41 |
| 3 | | 09'39" (+00'12") | 1002 / 3004 | 250 / 41 |
| 4 | | 09'33" (+00'06") | 1000 / 4005 | 266 / 39 |
| 5 | | 09'16" | 992 / 4997 | 250 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'15" | 00:18'39" |
| 3 | 09'43" | 00:28'22" |
| 4 | 08'56" | 00:37'18" |
| 5 | 09'12" | 00:46'30" |
| 5.0 | -434'-46" | 00:47'30" |
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