kobryant888 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

kobryant888 高雄
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10.0 km | 00:42:25 | 04:14/km

日期: 2014-05-13 18:40 - 地點: NCTU - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 04'36" / 04'13" / 04'17" / 04'10" / 04'06" / 04'08" / 04'16" / 04'12" / 04'15" / 247'03" /

5月累積里程 : 156.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

打丟賽, 小白和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'13"	00:08'49"
3	04'17"	00:13'06"
4	04'10"	00:17'16"
5	04'06"	00:21'22"
6	04'08"	00:25'30"
7	04'16"	00:29'46"
8	04'12"	00:33'58"
9	04'15"	00:38'13"
10.0	04'07"	00:42'25"

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成績 : 01:07:05

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