Lin Chen Yu 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Chen Yu 台北市
ID 342662

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5.2 km | 00:32:58 | 06:21/km

日期: 2019-03-16 21:34 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'39" / 05'53" / 06'18" / 06'37" / 06'32" / 09'15" /

基本訓練
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上班前熱身

3月累積里程 : 11.18 km

美津濃皇速累積 : 366.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'53"	00:11'32"
3	06'18"	00:17'50"
4	06'37"	00:24'27"
5	06'32"	00:30'59"
5.2	09'13"	00:32'39"

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