5.2 km | 00:37:07 | 07:08/km日期: 2019-03-04 05:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'25" / 07'05" / 06'57" / 06'57" / 06'54" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'30") | 1008 / 1008 | 171 / 78 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1003 / 2011 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'02") | 1005 / 3017 | 178 / 80 |
| 4 | | 06'55" (+00'03") | 1004 / 4021 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'52" | 1002 / 5024 | 180 / 80 |
| 6 | | 09'08" (+02'16") | 196 / 5220 | 183 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.58 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'05" | 00:14'30" |
| 3 | 06'57" | 00:21'27" |
| 4 | 06'57" | 00:28'24" |
| 5 | 06'54" | 00:35'18" |
| 5.2 | 09'13" | 00:37'07" |
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