Chong Ming Wu 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chong Ming Wu 台南
ID 360826

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6.0 km | 00:36:28 | 06:04/km

日期: 2019-03-27 16:13 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'56" / 05'37" / 06'11" / 06'19" / 06'10" / 06'10" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

周家吉, Chong Ming Wu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'37"	00:11'33"
3	06'11"	00:17'44"
4	06'19"	00:24'03"
5	06'10"	00:30'13"
6	06'10"	00:36'23"
6.0	11'13"	00:36'27"

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