5.0 km | 00:32:40 | 06:29/km日期: 2019-03-14 17:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 01'07" / 06'34" / 06'50" / 06'39" / 06'19" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 26.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'07" | 00:01'07" |
| 2 | 06'34" | 00:07'41" |
| 3 | 06'50" | 00:14'31" |
| 4 | 06'39" | 00:21'10" |
| 5 | 06'19" | 00:27'29" |
| 5.0 | 03'48" | 00:27'36" |
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