🐖超馬寶寶🐖 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

14.2 km | 01:13:38 | 05:10/km

日期: 2014-05-17 16:09 - 地點: 台中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 48%

Pace: 04'49" / 05'16" / 05'19" / 05'14" / 05'18" / 05'16" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'01" / 05'14" / 05'02" / 05'00" / 05'22" / 05'38" /

5月累積里程 : 59.53 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

kahoo, 洄瀾揪ㄞ走和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'16"	00:10'05"
3	05'19"	00:15'24"
4	05'14"	00:20'38"
5	05'18"	00:25'56"
6	05'16"	00:31'12"
7	05'10"	00:36'22"
8	05'06"	00:41'28"
9	05'10"	00:46'38"
10	05'01"	00:51'39"
11	05'14"	00:56'53"
12	05'02"	01:01'55"
13	05'00"	01:06'55"
14	05'22"	01:12'17"
14.2	05'38"	01:13'38"

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